你好，根据你的描述，你咨询的问题是咽喉发红、恶心；这种情况应该是咽炎。咽炎是由病毒或细菌引起的咽部感染，临床上可表现咳嗽、咽部不适或异物感。
建议多喝水，饮食清淡为主；含化西瓜霜含片；黄连上清丸降火。饮食方面多吃苦瓜。生活作息规律。可以用双花泡水喝。
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