运动完血压150 90 休息之后130 85

病情分析： 目前尚不能诊断高血压，因为即使是正常人在运动、情绪激动后血压会升高，但是如果休息后血压仍高于正常，不同一天多次测量，才能确诊为高血压。

目前您的这种情况尚属于正常，只要休息后血压可以恢复正常即小于140/90mmHg算正常范围内。意见建议：建议不同一天多次测量血压，才能完全除外高血压，如果血压稍高于正常就需要密切观察了。

同时建议多进食蔬菜，低盐饮食，可以适当运动，如果体重超标，建议适当减轻体重。