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我奶奶吃了一片安眠药，没效果，可以再次一片吗

我奶奶吃了一片安眠药，半个多小时啦，没效果，可以再吃一片吗，奶奶以前吃过安眠药，也是一片

提问时间：2020-07-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃完半个小时，时间略短，等到一个小时如果还没睡意，可以再吃一片。白天睡觉吗？晚上什么时候开始睡觉？如果身体允许，建议晚上饭后适量运动，这种可以改善睡眠质量。
睡前泡脚也有效果。

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