你好，这个情况根据经验不是太严重，首先要分辨出是细菌感染还是病毒感染。一般治疗是抗感染治疗，根据病原选择抗生素，另外再加上化痰止咳等治疗。
要多注意喝水多休息。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
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