肝火旺盛怎么调理

胃火也分虚实.实火表现为多食善饥,上腹不适,口苦口干,大便干硬.胃有实火可用栀子,淡竹叶泡茶喝;虚火表现为轻微咳,饮食量少,便秘,腹胀,舌红少苔,可吃些有滋阴作用的梨汁,甘蔗汁,蜂蜜等.肝火常表现为血压高,头痛剧烈,头晕,耳鸣,眼干,口苦口臭,易怒,两肋胀痛,烦躁,舌边红,可服一些相关的药物治疗凡有内火者,除给予药物治疗外,应多饮水,以清热降火来调节体温,多吃水果消暑;保持心情舒畅,不急不躁,抑怒熄火.以达到心静自然凉的效果,防止内火自生