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中年女性失眠的原因

我最近晚上总失眠，我不像别人有工作上的压力，儿女升学的压力，甚至更年期夫妻不和等等原因，我生活也规律，性格也谦和，可最近不知道怎么回事总失眠，怎么也调不好。，中年女性失眠的原因是什么？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠有多种原因引起的，身体气虚，可以用中药调理，如果因为最近遇到心烦的事而导致失眠，应该放松心情，如果没有任何心理因素而导致很长时间无法正常睡眠，就需要到医院接受治疗。

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