怎么区分肾阳虚和肾阴虚

肾阳虚和肾阴虚属于肾虚的两种常见的证型，肾阳虚和肾阴虚共同的表现为腰膝酸软，区别在于：肾阳虚主要是怕冷肢凉，乏力、便稀、舌淡胖苔白等。

肾阴虚是潮热盗汗、口干咽燥、尿少便结、五心烦热、颧红、舌红少苔等。建议到正规医院的中医科就诊，并根据症状、脉象而进行分类。

配合有效的药物进行滋补治疗。