您好，您的情况主要是进食凉饼子出现胃部不适，伴有恶心，乏力头痛，这种情况主要考虑肠胃炎引起，还要警惕细菌性食物中毒。
你的情况的话，胃方面可以用点陈香露白露片看看，健胃和中，理气止痛。如果症状不缓解的话，要积极急诊科看看，排除食物中毒引起。
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