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在陌生地方总感觉不舒服，焦虑走

在陌生地方总感觉不舒服，焦虑走神，会经常看周围环境。担心别人看我或者说我，分神很警惕。出去买东西都觉得心虚，去图书馆电影院也是，在人多的时候就不太舒服，总想躲在角落。注意力总是在别人身上，经常抱怨。

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你描述的症状，你有可能有点自卑，精神压抑，建议你多看点书，经常听音乐，充实自己的头脑，知识面广了，自信也就来了，建议你也多参加一些有意义的集体活动，多参加朋友聚会，慢慢调整，会好起来的，祝你生活愉快！

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