颈椎小关节紊乱可导致局部肌肉紧张僵硬、局部酸痛麻木,甚至头晕、头痛、视力模糊、颈椎活动受限等。在正规医院进行按摩和复位治疗,也可结合中频和低频等物理因素治疗。
平时,不要长时间保持姿势,低下头,适当练习抄表。
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