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孕妇便秘吃什么帮助排便

我现在怀孕已经四个多月了，可是因为最近上火所导致的，我出现了便秘的情况，孕妇便秘吃什么帮助排便？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孕妇在怀孕之后，随着子宫的增大，很多人都会出现便秘的情况，这是属于正常的，在出现便秘的时候，可以多吃一些粗粮，或者是新鲜的水果蔬菜，也可以喝一些蜂蜜水，这样都有助于治疗便秘，平时可以多走动一些，适量的做一些运动，这样都是可以减轻便秘的。

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