便秘小便有点红怎么办

根据您的叙述分析由于肠道功能紊乱引起的大便干结，直肠水分吸收过快引起的小便红。建议您注意休息，不要过度劳累，平时注意饮食规律，饮食宜清淡，多吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等，吃一些含维生素多的水果，如香蕉。

多喝水促进代谢，可以喝点蜂蜜水来润肠通便。必要时去医院检查，遵医嘱口服药物对症治疗。希望能帮到您。