在家呆了好久，也想出去上班

病情分析：从你说的情况看，这是社交恐惧症的症状啊，最好是看一看心理医生，俗话说的好，心病还需心药医，首先要自己调整好心态啊指导意见：你好，建议你放松思想，平时多逛逛街，聊聊天，多接触社会，这样也会好些，你才21岁，应该出去工作啊，不要再宅在家里了 以上是对“在家呆了好久，也想出去上班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！