五心烦意，心烦意怒，晚上多梦。

你好！你这样的情况可能是由于在生活中积累了较多的负面情绪没有及时有效释放掉导致的，可能是神经衰弱的症状表现，建议平时多参加户外体育运动，通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力，学会放松自己的心情，晚上睡觉前都热水泡脚10分钟，听一听让自己放松的音乐，这些都有助于改善情绪的，如果不能自行调整，还可以到正规三甲医院的心理门诊诊治，可以在医生指导下服用谷维素和复合维生素B片，中成药舒肝解郁胶囊等