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每天吃多少红枣最好呢?吃太多会长胖不?吃

每天吃多少红枣最好呢?吃太多会长胖不?吃过多的红枣会有什么后果呢?曾经的治疗情况和效果:没有
提问时间:2020-04-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,食用任何食物都不能过量,红枣也一样,一般干的红枣,大拇指大小的,一天不要超过十粒,泡水喝其实也可以的。

    意见建议:建议您不要过量食用大枣,其糖分还是很高的,希望能帮助到您,谢谢。

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