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凉皮减肥可信吗

之前喜欢吃凉皮，最近听朋友说说吃它可以减肥，真是担心会胖啊，现在换工作了，就在办公楼下面，所以总是一日三餐都想着吃这个，一天都要吃好几次，凉皮减肥可信吗。

提问时间：2020-02-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一整张凉皮用丁点的面，而且没有油，不能减肥,没有这样的作用.凉皮主要用大米制作的，它所含的卡路里供给身体的能量还是一样的，建议减肥使用正当的方法，比如合理饮食，保持规律运动，肥胖也不排除身体自身的因素，建议去医院检查，对症下药。

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