小指外侧，手腕处，感觉像筋疼，抬托东西疼

你好，根据你所诉的情况分析，考虑由于扭伤引起的，可以先用活络油或者云南白药喷涂一下。建议可以使用活络油揉一下，注意这段时间的关节活动度不要太大，希望对你有帮助，祝你身体健康。

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