怕冷，手脚冰凉，小便清长，体质虚弱，症状比较严重，就是肾阳虚，脾虚的表现。与长期过度劳累，熬夜，性生活过度等等有关。
可以使用中成药人参健脾丸，右归丸健脾补肾治疗，同时注意休息。不要熬夜，多喝水。多吃温热的食物，节制性生活。多晒太阳。
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