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最近晚上睡觉早晨起床后不舒服，心情也不好，精神不佳

最近晚上睡觉早晨起床后不舒服，心情也不好，精神不佳，老感觉困，晚上还多梦，这怎么回事

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您最近出现的这种情况是由于心理负担比较重造成的一种神经衰弱。多梦会使睡眠质量严重下降，影响身体的恢复，所以，次日一定会感觉到精神不佳和困倦。
意见建议：心理疏导和心理调节可以解决这个问题。也可以服用镇静安神药物来治疗。

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