我睡醒了腰酸是怎么回事，起来后

一般情况下是腰部有寒湿或湿热，对气血运行有阻碍，起来活动后气血得以贯通所以好些。肾主腰，当然与肾虚有关。如平时畏寒肢冷，舌淡苔白等阳虚症状，可服用桂附地黄丸之类药品。

如舌苔黄或黄腻，可服用知柏地黄丸之类药品。购买药品前知询中药师以确定是否对证。或者直接看医生治疗。