这位朋友,根据您的表述个人怀疑您是上火了,上火是比较常用的中医术语,对于上火其实并不需要太过担心,只要平时注意饮食和生活节律,很快会恢复。
,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效。建议您多吃一些。
另外,调节好作息,放平心态,对于治疗上火也很有帮助
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