20岁的年龄脑血栓的可能性不大的，首先失眠睡眠不足可以导致，再就是颈椎不好导致脑供血不足也能出现头晕的。一般情况下阻塞血管会有不同程度的肢体活动不灵便建议您需要做个血常规，颅脑多普勒。
测测血压来明确一下病因，要保证足够的睡眠时间。减少看手机的时间
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