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三岁小孩爱吃豆腐，喝豆浆是好事吗？

三岁小孙女，身体状况良好，身高体重都在正常范围，饭吃的不多，喜欢喝牛奶，爱吃豆腐，喝豆浆

提问时间：2020-02-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好豆腐、豆浆内含丰富营养特别是蛋白质含量更丰富，可以适当吃但每日不宜过多以免加重胃肠道负担。指导意见建议要同时适当多吃水果、蔬果以达到全面营养。

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