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问患者提问

女孩变声期是好久？

我12岁，声音还不错，唱歌还挺好听，请问变声期是几岁开始呢？变声期之后，我的声音会不会不好听？变声期需要怎样呵护声音？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

女孩的变声期一般在1315岁，一般会持续一年左右指导意见变声期要注意保护嗓子，不要大声高声喊叫，不要长时间唱歌，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；
不要吸烟、喝酒；要多饮白开水。

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