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腰部和脚特别凉是什么病

感觉后腰和脚比较凉，起床后腰膝酸胀，有点尿频天冷尤其明显，怕冷，同样环境下，总比他其人感觉冷，发病时间有四五年了

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要注意个体差异的原因和气血虚弱血液循环不良/缺少身体的功能活动锻炼.指导意见注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,注意调节工作时间和强度,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然

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