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如何在14到18岁快速长高

提问时间：2020-02-15

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：对于你的问题除了以上体育运动意外还需要注意饮食营养必须摄入足够的钙质身体才会长高的还有注意保证好睡眠因为身体只有在睡眠的时候才会长高的，如果睡眠不足的话就会影响长高的，只要做到以上几点应该会长高的

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