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体寒可不可以吃生菜

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体寒不宜多吃生菜。您好！体寒的患者日常饮食建议多吃一些温热性，补气补血类的食物如红糖、桂圆、龙眼、芒果、榴莲、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、板栗、辣椒等，避免吃寒凉的食物，生菜属于凉性，也可以吃的，建议蔬菜选择一些如韭菜、香菜、茴香、香椿等。

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