怀孕每天吃一个番茄和苹果可以吗

问题分析：你好，从你描述的情况看，你怀孕了，每天吃一个番茄和苹果是可以的，苹果中叶酸及苹果酸含量高，营养也是比较多的。

意见建议：另外也需要多吃点新鲜的蔬菜水果，牛奶，豆浆，鱼肉，禽蛋等，都是有利于宝宝的发育的，平时也多喝点汤类的食物，多喝点水，也是可以补充羊水的。