体虚手脚多汗乏力体味重，还时不时的头痛，小便有时会刺痛，已经有俩三年了。

你好，根据描述的症状一方面考虑肾阴虚，导致阴虚内热，手脚容易出汗。另外就是需要考虑的是考虑泌尿系感染，尿道炎或者膀胱炎，引起小便刺痛感。

去医院做个尿常规检查明确是否感染，及时消炎治疗，平时加强锻炼，增强体质，多吃些滋阴补肾食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等，目前建议服用三金片+阿奇霉素分散片。