体检时空腹血糖6、7，请问平常要注意饮食

指导意见：一般情况下，正常人的血糖是空腹时在3.9到6.1，如果超过7.1就需要及时口服点降糖药物了，7.1以下的可以通过饮食调节控制血糖水平，不需要服用药物，而且血糖跟平时的饮食有关系，大量进食甜食有可能会引起一过性的血糖升高，所以不要太担心了，平时注意勤测血糖就好了，饮食要注意清淡易消化，多吃青菜水果。