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患者提问

锻炼能治病吗?

我听说增强锻炼可以增强自身的免疫力,坚持锻炼能不能治病呢,锻炼能治病吗?
提问时间:2020-04-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    锻炼是可以治病的。老年人可以选择走路、慢跑、打太极拳等。凡事不可过度,要量力而行。如果肝功能异常,则应减少运动。

    如症状较重就要多休息,但完全卧床休息也未必有益于疾病恢复,应该劳逸结合,这样既可锻炼身体、促进消化功能,又可改变精神面貌、转移对疾病的注意力,对康复会更为有利。

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