我的左脸下侧有一个可以移动的硬块

问题分析：您好！如果是在面部可能是皮脂腺囊肿，如果是在下颌处可能是淋巴结。皮脂腺囊肿是指因皮脂腺导管阻塞后，腺体内因皮脂腺聚积而形成囊肿。

皮脂腺囊易继发感染，需要手术切除；如果是淋巴结，属于正常的防御组织，不需要治疗。意见建议：不要刺激患处，以免引起感染，因为不能面诊，所以无法确定诊断，您可以上传照片给我们，以便给您做出诊断。