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糖尿病能吃花生油吗

母亲得糖尿病有几年了,一直在吃药。平时只是注意少吃含糖的食物,晚饭后也会出去散步,想知道糖尿病人能吃花生油吗?
提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病能吃花生油。花生油富含不饱和酸,对糖尿病患者能起到一定的好处,但应控制在每天不超过1汤勺的用量,否则容易引起血脂升高。

    可以植物油代替饱和脂肪,必须控制饮食,要少食多餐,吃饭要细嚼慢咽,注意以低盐,低脂,低糖饮食,建议多做做全身运动,如散步、慢跑等。

    多吃苦瓜也能够辅助降血糖。

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