过敏性鼻炎患者要如何调节

找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等.一定要去出过敏因素.或者你去做一个过敏源的检查.适当的体育锻炼，增强机体免疫力;日常饮食要清淡，切忌吃辛辣刺激，海鲜等食物;保持鼻腔的清洁度，家里卫生等也应当注重;饮食方面多吃清淡食物，多吃新鲜果蔬。