昨夜坐着突然觉得左腿外/后侧酸胀，像拉着一样。躺着

问题分析：你好，考虑为坐骨神经疼的病变发生，多因长期久坐，导致了腰部及臀部的肌肉软组织增生粘连，压迫了坐骨神经，导致了神经缺血缺氧，无菌性炎症发生，从而引发了酸疼的病变发生。

意见建议：建议适当的活动，避免久坐，饮食上多吃些含钙高的食物，不要吃辛辣的食物，并进行肌电图等检查，明确诊断后，给以疼痛部位热敷理疗，推拿按摩，营养神经，镇疼，舒筋通络等药物治疗。