你好，最近一直便秘，吃了药也不管用，有

健康指导：是不建议食用药物的，任何的药物都是具有一定的毒副作用，而且对于胃肠道也是具有损伤和刺激性的。建议你首先应该调理好自身的饮食，要注意清淡为宜，多喝水，饮食中多选择食用一些高纤维含量的食物。

其次建议你可以尝试选择用干荷叶、干冬瓜皮来泡水饮用等，都是有助于肠道的蠕动、消化和代谢的，可以缓解便秘以及排便压力的情况。