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广场恐惧症要如何治疗

我喜欢宅在家里,不喜欢出门,我得了广场恐惧症,一到人多的地方就紧张,手心冒汗,和别人说话也很紧张,总怕说错话,十分紧张做错事,紧张会让人看不起。广场恐惧症要如何治疗?
提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    所谓广场恐惧症主要是指广场这一特殊场景中的恐惧、恐惧甚至回避行为。心理疗法可以用来改善治疗这种疾病的症状。最常用的方法包括认知疗法和行为认知疗法,如系统脱敏疗法和暴露疗。

    如果情况严重,也可以服用一些抗抑郁药来改善症状。

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