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我身体虚胖吃什么比较好，想用食物来解决问

我身体虚胖吃什么比较好，想用食物来解决问我身体虚胖吃什么比较好，想用食物来解决问题

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的病情描述，身体虚胖分为脾虚和肾虚两种，建议你可以多吃一些补气健脾的食物，如桂圆、红枣等，平时不要吃油腻、辛辣和生冷的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，另外平时要加强体育锻炼，增强体质，祝你健康！

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