声带受损有十年，现在是声带小结

声带小结的治疗早期应禁声，使声带休息并积极进行雾化吸入和超短波理疗，部分病人的声带小结可消失，只有那些经过保守治疗无效的声带小结才进行手术治疗。

建议你平时少说点话，轻声说话，不要大声说话，大声唱歌，一般过段时间声带小结就会好转的，你也可以吃点金嗓散结片，有病人反映效果还可以。