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一累就容易遗精

您好一生一累了或者是累到腰了晚上就很容易遗精是怎么回事?经常会有这样事情发生

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是的肾虚可以在饮食和运动方面进行辅助治疗平时需要常吃一些补肾食品建议比如:动物肾脏,海参鸡蛋,骨髓,黑芝麻,樱桃,山药等也有不同程度的补肾功效可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式要坚持进行持之以恒增强自身抵抗力

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