顺产20天了,妈妈食物里面能加调料吗?

问题分析：你好，产后不可以食用味精、辛辣刺激性调料。忌食辛辣是因为辛辣温燥的食物使产妇易上火，引起口舌生疮、大便秘结、痔疮发作。

母体内热，可通过乳汁影响婴儿.产后禁食豆豉、麦芽、麦乳精、巧克力、过多鸡蛋、过量味精意见建议：建议多吃一些有营养的食物,如鸡蛋,各种肉类,鱼类,豆制品,各种营养汤类等的食物.也可适当吃一些新鲜水果,有助于消化及排泄