体质不好，经常长痘痘，身体不适

您好，经常长痘痘说明心火旺，要降火；吃过龙胆泻肝丸有效，而且心情不好，心火太过，伤及肝阴，阴虚火旺；肝虚则不能克制脾胃之气，气逆则自觉胀气，肚腹两侧不适。

指导意见降火与滋阴并行，将心火，滋肝阴。要注意调整自己的心态，情绪变化对心，肝的影响是很大的。平时饮食要注意，少吃热气的食物，多吃水果，饮食清淡，避免油腻。