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女人肾虚吃什么水果

最近一直觉得腰酸背痛的,还经常觉得头晕的厉害,同事们都说我脸色发白,没有红晕,问我是不是肾虚啊,如果是肾虚,应该吃什么补肾啊
提问时间:2020-05-27
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    女人补肾吃什好栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。女人补肾吃什好枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。

    尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

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