一来月经脚和腿浮肿的利害是怎莫回事啊

你好：经期浮肿指的是在月经期间出现的浮肿。浮肿部位和程度因人而异，但以上眼睑较为明显。上眼睑肿胀，发亮光，病人有沉重感，产生经前浮肿，是由于经前体内雌激素水平升高使钠水潴留。

中医上称为经行浮肿或经来遍身浮肿。多因脾肾阳虚，气化不利，水湿不运，或因肝气郁滞，血行不畅。如果症状严重，可以通过一些食物进行预防：经期可吃些利水的食品，帮助身体排水，如车前子、绿豆、冬瓜汤等。