近三个月例假减少

医生你好，我是肚皮舞老师，因为职业需要，所以经常露肚子，我两年前做了一次人流，人流之后一年半的时间里例假各方面都很正常，月经量也没减少，但三个月前我连着跳了一个多月的舞，而且每天五个小时左右，也吹空调，用冷水洗过几次头，然后那个月例假就少了一半，一直到现在还是三天就完了，以前我是五天左右，请问我减少的原因是什么，怎么治疗呢？