问患者提问

以前肉紧但体重没有上升，现在肉

以前肉紧但体重没有上升，现在肉变松了可是体重却上去了，这要怎么减肥？着急

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好！这种情况是缺少运动引起的，建议多运动锻炼身体促进脂肪消耗，运动一定要坚持，饮食要注意多吃蔬菜水果，少吃甜食和油腻食物。

相关问题