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睡觉老是睡不着，第二天又很困，睡觉的是后心很慌

女18睡觉质量差，睡觉前胡思乱想，紧张，心慌乱，在家睡觉感觉安稳，在校感觉需要人陪着，常失眠。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你的情况考虑是神经衰弱所致，可以服用安神补脑液调养。也可以通过中药、针灸、推拿、按摩等方式治疗。自我放松，适当锻炼。

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