问患者提问

早晚各一杯牛奶会胖不？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是有可能的，因为牛奶是属于高脂的食物，是可以增加脂肪的，但是不管是任何食物，都是有可能发胖了，主要还是在食物均衡，三餐均衡的情况下，每天坚持运动，这样才不会发胖，运动才是最主要的。

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