健康指导：根据您的描述，建议可以在医生的指导下采取措施，同时注意避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。
进食含钙丰富的食物！补充人体所需要的营养物质！
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