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男性长期喝牛奶有什么危害？成年男性可以长期喝吗

男性长期喝牛奶有什么危害？成年男性可以长期喝吗想得

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，牛奶是很好的蛋白质。每天喝一杯牛奶对身体有好处。可以长期喝牛奶，比如西方人就天天喝牛奶。意见建议：建议，由于中国人的饮食结构，和饮食习惯和西方人不同，如果刚开始就天天喝牛奶，可能适应不了，要有个缓慢适应的过程，不要天天喝，少量的喝，偶尔喝可以。

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